no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
3148歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.35℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 159 kcal
ダノン ヨーグルト（1人前） 75 kcal
12時
味噌煮込みうどん（1人前） 358 kcal
14時
あべかわもち（1人前） 369 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 149 kcal
生姜焼き（1人前） 480 kcal
ポテトサラダ（1人前） 109 kcal
大学芋（1人前） 269 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
21時
いちご（1人前） 34 kcal
あべかわもち（1人前） 369 kcal
  2877 kcal
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