よ～しっ(^^)【nagao1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

よ～しっ(^^)
< (´:ω:`） 　｜　日々成長 >
日本一になる
すべてにおいて
かかってこい
☆ME...
・腹筋背筋300回ずつ
・自宅ケア
☆MENTAL
・チーム力がない
一年生を引っ張っる
注意するためには
自分がしっかりやる

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