お休みだー【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日(水)

お休みだー

< 乾燥・・・  | 良好 >
掃除だな・・・
其の後プール行くべーかー。

掃除修了9;30
狭いから早い(-_-;)

バニャーニャ食べて、Let's Swiming

【記録グラフ】
血圧(最高)
135mmHg
血圧(最高)(mmHg) のグラフ
体脂肪率
9.1%
体脂肪率(%) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
42.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
水泳
60分
水泳(分) のグラフ
水泳
2000m
水泳(m) のグラフ
体重
48.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
きこたん 2011/01/19 07:33
掃除だな・・って、お休みの日は「主夫」さんですかー???^^;
頑張ってねーヾ(*´∀`)ノ 

あ・・ちなみに家の旦那も休みですが、昨夜午前様の旦那に
『明日役にたたないなら・・ずっと寝ていて下さい!』とお願いした私でありました・・(笑)
 コミュ 2011/01/19 10:04
綺麗な部屋だと天使が来てくれるとfloさんに
教えてもらいましたので頑張って磨きました~
部屋が狭いので短時間で終わりました(-_-;)

寝ていたら寝ていたで今度はどけと邪魔にしないでね~
tomytomy 2011/01/19 07:35
お休みに掃除。亭主の鑑だなあ。
僕は今年まだ、泳いでないなあ。
 コミュ 2011/01/19 10:06
いま時期泳ぎに行くのは結構な物好きしかいないかも・・・
でも空いていて泳ぎやすいですよ~
ちびおかん 2011/01/19 07:46
優しい旦那さんですね。
奥様助かりますね~。(^^)
 コミュ 2011/01/19 10:07
家内にも仕事をしてもらっているので
得意な掃除はしてあげてます~
そのかわり料理はいっさい手を出しません(^.^)
やすやっさん 2011/01/19 08:05
・・・
今日はコメできない。
実写版ダメ親父はドロンしますεεεεεヾ(*´ー`)ノ
 コミュ 2011/01/19 10:10
やっさんだってお休みの日はちゃんと父親してるんだから
胸を張ってくださいよ~

掃除好きな男は世間で変な目で見られます・・・
やっさんたちが普通ですよ。
杏宏ママ 2011/01/19 09:14
コミュさんみたいに、マメな婿が欲しい~いや、やっぱり、嫁が欲しい~
 コミュ 2011/01/19 10:11
嫁の方がいいよ。
料理も出来るから~
けろけろりん 2011/01/19 10:21
えらいですー、暇なのに仕事も掃除も拒否してますw、
私もせめて運動しまーす。
 コミュ 2011/01/19 15:17
暇すぎるとかえってやる気が落ちるんですよ。
適度に忙しいくらいがいいんですけどね~
去年の12月が忙しかったから今月はゆっくりモードで
いいんじゃないですか~
運動は気持ちがいいですからぜひやりましょう~
紅紫☆ 2011/01/19 11:31
私も家事が終わったので、これから行って来ます。
行けることが、こんなに嬉しい!!なんて~。笑。
 コミュ 2011/01/19 15:25
家事、お疲れ様でした~
久しぶりに行けると嬉しいですよね(^.^)
嬉しい時間が少しでも増やせるといいですね(^^♪
どりり 2011/01/19 13:27
ほんとだ!早っ!(^^;
狭いからじゃなくて、てきぱきしてるからでしょー。
さすがコミュさんです(^^)

Swimingがんばってきてください~!
 コミュ 2011/01/19 15:28
毎週やってると自分のペースで出来るから早いのかな~
でも狭いのはホントです(-_-;)

Swiming気持ちよかったです(^^♪
ボンド88 2011/01/19 17:26
掃除するってすごいですね。
私は自分の部屋は嫁さんにお任せです。
せめてもの罪滅ぼしで、トイレ掃除とお風呂掃除のみします。
後は仕事で着る自分の洗濯物は自分で洗濯します。
 コミュ 2011/01/19 20:06
洗濯もするんですか。
亭主の鑑ですね~
洗濯物は干す時に文句を言われるのでやりません(-_-;)
トイレとお風呂はもちろん私の仕事です(>_<)
きりり 2011/01/19 17:49
うちの旦那にも見習って欲しいわ・・・掃除しろとは言わないけど自分が食べたものくらい置きっぱなしはやめてほしい・・・
 コミュ 2011/01/19 20:12
きりりさんは優しいからね~
やってあげちゃうんでしょ。
うちは厳しいからね~
ゆるしてくれないよ(>_<)
三輪昌志 2011/01/19 18:56
休日・・・満喫できましたか~~??
亭主の鏡だ~~。
でも関白かも・・・ヾ( ̄m ̄*)。
 コミュ 2011/01/19 20:18
満喫できました~
う~ん、ちょっとそうかも・・・
うみのおとこ 2011/01/19 21:46
さすが掃除好きのコミュさん手早いねー
やることやっちゃうと、ドッと休日楽しめますねー
 コミュ 2011/01/19 22:06
早めに終わらせて後は自由って言うのがいいんですよね~
午前中に用事終わらせて、午後はゆっくりなんていうのが理想です~
そんな休日あまりないけど・・・
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