no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
1333歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
味噌汁（1人前） 291 kcal
ダノン ヨーグルト（1人前） 75 kcal
12時
スガキヤ 和風とんこつラーメン（1人前） 287 kcal
ぜんざい（1人前） 262 kcal
16時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
鍋（1人前） 506 kcal
  2162 kcal
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