no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日（火）

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【朝ごはん】(8:30)会社
　カレーパン
【間食】(11:45)
　チョコ
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、あおさ即席味噌汁、じゃが芋とチーズのサラダ、鶏レバ肉、もやしとブロッコリの蒸し野菜
【晩ごはん】(20:00)会社　コンビニ弁当
　ロースかつ弁当
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
5回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
7.25
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		 
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