海坂会 冬の陣 どんがら汁【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】
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11年01月30日(日)
海坂会 冬の陣 どんがら汁
< 海坂会 前夜祭 韓...
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久しぶりに鱈汁。今回はフルコースで身の煮付け、こづけも作る。
付け合せはごまおにぎり、野菜サラダ、卵焼き。これは友人が作ってくれた。
デザートはお菓子のおうち。4歳の友人のお嬢さんの最大のハマりがこれ。
お腹一杯になり、夕食らしい夕食を取らずに休んだ。
【記録グラフ】
降水確率
80%
最高気温
0℃
日の出
646時間
最低気温
-3℃
起きた時間
536時間
骨量
2kg
筋肉量
33.9kg
内臓脂肪レベル
4
基礎代謝
1054kcal
体脂肪率
29.6%
体重
51kg
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