no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆乳バナナドリンク（1人前） 126 kcal
13時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
にんじんパンケーキ（1人前） 361 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
干しいも（0.3人前） 59.4 kcal
16時
チロルチョコ チロル　きなこもち（1人前） 31 kcal
17時
ヤマト いちご大福（1人前） 216 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
カゴメ トマト鍋（0.2人前） 72 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
アスパラガス（0.2人前） 0.88 kcal
じゃがいも（1.5人前） 154 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
のり（0.3人前） 1.7 kcal
木綿豆腐（0.3人前） 64.8 kcal
  1209 kcal
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