局麻【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

局麻
< なかなか踏み出せな... 　｜　no title >
エアロビクス60分




先週火曜日に左肘に注射をしてもらった翌日から
今度は右肘が急激に痛み出し
１週間のうちに激痛になってしまったので
又、肘に局麻を打ってもらった

左もまだ痛みが残っているので
右に打ってもらった残りを左にも打ってもらった

強い薬だから今度は最低２ヶ月は空けないとね！
とドクターに言われた
そしてこの薬は花粉症を抑える効用もあるそうで
花粉持ちなら今年は楽なはずだよ！　って言われた
でもあいにく花粉もちではないのでその効果はわからないけどね

そして、バンドは使ってる？
買ったんだけどほとんど使ってないです…

腕の内側に巻くベルトのような装具
前に他のドクターにこんなのもあるよ…と薦められ
ネットで似たようなの探して買ってはみたが
確かに着けると痛みは治まるのだが
見た目以上にかさばり
シャツの下に着けると引っかかるので着けていなかった

じゃぁ、泳ぐ時だけでもつけよう！
そしてストレッチね！

完治させるためにもなるべく日常もつけるようにするか！
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