一新♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日(火)

一新♪

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一新♪ 画像1
[一新♪]



今日から2月♪

午前中に新しいカーテンが届いたー♪
↑きのっち家の「お一日(ついたち)信仰」に合わせて日付指定。(笑)

早速付け替えてみる。

・・・おおっ 部屋全体が明るくなったぞー!! \(^O^)/


予算を切り詰めたワリにはイイ感じ♪ ( ̄ー* ̄)b

ッテ。画像だと真っ白?(笑)

一応、控えめな縦ライン状の模様があるんだけどねぇ。
実物も目立たないわぁ・・・(汗)


しかし。こんっなに!明るくなったのに~!!
父はこっちが言うまで気がつかなかった。。。(ーー;)

どんだけ関心ないんだ?! むむむッ


まぁ 自己満足という事で・・・

     いっかぁー♪ ( ̄∇ ̄;)ハッハッハッ




『今年こそ少しは痩せるぞ!2011』

昨日の結果発表!

 *1日1万歩【×】・・・あと少しだったのになぁ。
 *1日1回発汗【○】・・・半身浴1時間♪
 *睡眠5時間以上【×】・・・長風呂し過ぎた!
 *22時以降は呑み食い禁止【×】・・・ついつい。エヘッ





【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1114kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
杏宏ママ 2011/02/01 22:07
うーーーん。模様わかんない・・・^^;
 きのっち 2011/02/02 02:17
だねぇ。。。
真っ白カーテンに見えるわぁ。病室みたい?(汗)
kyo-ka 2011/02/01 22:11
真っ白いカーテンかと・・・
うちもカーテン替えなきゃ。窓ふきする気にもならないわ~^^;
 きのっち 2011/02/02 02:19
もっと派手なやつにすれば良かった・・・(-_-;)
飽きがこないかな?と地味にしてしまった。。。

カーテン替えると、気分も変わって良いですよね~♪
でも。窓ふきをする気にはならないわ~(爆)
きこたん 2011/02/01 22:54
えへっ(≧ω≦)
 きのっち 2011/02/02 02:19
まだ起きてる!(゜ロ゜;)
早く寝てちょー!
megulalala 2011/02/01 23:37
男の人って
そういうの気がつかないよね(・_・;
 きのっち 2011/02/02 02:20
本当に~!
逆に気が付いてくれると、ポイント高し!(笑)
みたお 2011/02/02 00:27
ワシ気が付くぞぉ~~~!!
それより、ワシ頭の分け目を逆にしたんだけど
チビ助しか気付いてない・・・
カミさんは・・・無視してるだけか・・・(@@;
 きのっち 2011/02/02 02:21
おおッ!それはポイント高いですよー♪(≧ω≦)b

分け目・・・うッ 私も気が付かないかも。えへッ
そーいや、父が散髪しても気が付かなかった。。。
人のことは言えないってか~♪ヾ(@°▽°@)ノあはは
mommomo 2011/02/02 03:37
いいなぁ~。

ウチのも10年。
裾にワイヤーが入ってるタイプで、これがまた、美しい。 (笑)

おボロになってきたけど、勿体なくて変えられない。
いや、高くて変えられな~い。 (泣)

また、10年って思えば、いいのかなぁ~。  ヽ(´ー`)ノ
 きのっち 2011/02/04 01:37
ワイヤータイプ、お高いんですよねぇ~
あれは捨てる勇気がなかなか・・・(^_^;)

今は同じタイプでも、もう少し安くなってません?

まぁでも...10年使うと考えると、お安いかもー♪
三輪昌志 2011/02/02 06:16
白って汚れ目立たないかい?
模様替えは気持ち良いよね~~^^、心機一転だね・・。
 きのっち 2011/02/04 01:39
確かに。目立つ・・・(-_-;)

まぁ5年使えれば良いかなぁ。
白以外だと、5年経つ前に飽きそうで・・・( ̄ー ̄;)
千尋 2011/02/02 19:24
私は、年末にカーテンレールとカーテン 替えましたヽ(^。^)ノ
レールだって私が外して、取り付けしたんだよ!!
電球を替えるのも・・私なのよね~?!

新しいカーテン、気持ちいいよね♡
 きのっち 2011/02/04 01:42
お~♪ 新年に気持ちよく切り替え、良いですねー♪
私はオーダーが間に合わず、こんな半端な時期に・・・えへ。

なんでも出来るってカッコイイ~!!\(^o^)/
浜ジョー 2011/02/03 18:18
私も、男変えようー♪    ( ̄_________ ̄)シラー

イマイチ冴えない、今日この頃!(爆)
 きのっち 2011/02/04 01:43
ん~ キレがないぞ?(爆)

呑みが足りないって!ほらほら、呑んじゃえ~♪(≧∇≦)ノ□
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