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11年02月09日(水)
ギターラ。ポルトガル3。 |
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| ランチ抜き?ポルト... >
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YGT@76.5kg。
ぎゃ。雪? チャリピンチか?^^;; ぱらぱらと雨。チャリチャリ。。 ・・途中雪に。 ま。ついたし。 結果オーライ。 ・・晴れてチャリランチ。
海外めぐり104軒目。 38か国目ポルトガル3。 チャリランチ@Caravella。 銀座。 豚肉とあさりのアレンテージョ風。1000円。
久々に映画でも。 ポルトガルのファドの女王、アマリアのドキュメンタリー。 http://www.youtube.com/watch?v=gasv_zbYrDo
【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年: 22勝18敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 酒抜き○、チャリ○。
【2/9:東海道移動距離】 11km 【スポーツバイク】 55km → 11km 【累計:東海道移動距離】 63km 【スポーツバイク】 295km → 59km 【ス イ ム】 2km → 4km
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| 【記録グラフ】 |
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