雪待ちのヤツが・・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月11日(金)

雪待ちのヤツが・・・

< 今日の午前中まで?  | こんにゃくご飯 >
【朝ごはん】
542.8kcal
【昼ごはん】
441.7kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: ◎ 時速4km程度で約35分 約3.62km 消費217.2kcal 5245歩
1日の総カロリー1500以下:× 
休肝日:×
0時前に寝る:
=======================
 今日これから積もるであろう雪をひたすら待ってるヤツが
約一名・・・(ーー;
何故かズボンを脱いでパンツ一丁で・・・なんでやねん!
 昨日は全く歩けず・・・夜は飲んじゃったのでまた血圧が
上がった・・・ま・・寒いってのもあるのかも・・・
今日はマシン歩きするしかなさそう・・・・
雪っていっても積もるまではビチャビチャだから歩いてると
車からの跳ねでエライことになるのは必至!!
 そういえばテレビでやってたが昨日蘇民祭だったみたいね・・
例のふんどし一丁で川の中に飛び込んで水被ったり色々
するヤツ・・・
ワシ・・・微妙に地元ではないのでよく分からん・・・・
でも黒石寺はとっても良い所!
絶対お勧めだよ!
 さて・・・今日は・・休むか!
明日は朝から仕事だし・・・来客の予定だが・・・
雪は大丈夫か・・・ちょっと心配・・・
それより今日オフ会の皆さん・・・大丈夫か?
=======================
【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
69回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
153mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
107mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
984kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
第一パン ロールパン(3人前) 249 kcal
オムレツ(しめじ入り)(0.6人前) 127 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
トマトとレタスのサラダ(0.5人前) 28.2 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(1人前) 12 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
明治 明治プロビオ LG21 砂糖0(1人前) 56 kcal
13時
東洋水産 麺づくり 坦坦麺(1人前) 385 kcal
たいまつ食品 もちピザシート 一枚あたり(1人前) 56.7 kcal
コカ・コーラ 綾鷹(1人前) 0 kcal
  984 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/02/11 09:37
オフ会は大丈夫ですよ~~。
またの機会にお会いしたいですね~~。
 みたお 2011/02/11 09:44
気をつけてね~!
今晩はヤバイらしいよ・・・・
電車が全部止まる可能性も・・・
杏宏ママ 2011/02/11 09:40
パンツ一丁で~(笑)
最高だわ!!
うちのは、窓に張り付いてるよ~
 みたお 2011/02/11 09:45
今はダラダラ朝メシ終わってゲームちう・・
そっちかい!(ーー+
ちびおかん 2011/02/11 09:51
東京 雪だるまマークついてますね。
気温も低いし。

あったかい服装でお出かけして下さいね~♪
 みたお 2011/02/11 10:34
ワシ今日は外に出る予定無し^^
ちょっと仕事したら後は・・・プラモでも作ろうかな♪
liberty 2011/02/11 09:56
みたさん、私も全然歩けていません。
平日は難しい。 今日は雪だし。でも外出せんとあかんし。 あー、カラダがでぶでぶです。
 みたお 2011/02/11 10:36
やっぱり~?
そうだよね~実際平日歩くのは難しいよ・・
1~2時間は確実につぶれるからね・・
ワシも週に1~2度が限界かな・・
ワシもデブデブぅ~♪
けろけろりん 2011/02/11 10:00
東京・埼玉の小学生以下のお子さんほとんどが
雪積もるの待ってるでしょうねー。
彼らを喜ばせてあげたいけど、
電車止まるとオフ会がーw。
 みたお 2011/02/11 10:39
<彼らを喜ばせてあげたいけど、電車止まるとオフ会がーw。
さ!
「子供の夢」か「酒」か!どっちを取るか!
勝負じゃ!

イッヒッヒ↑イヤナカキカタ・・ケケケщ( ̄▽ ̄)ш
杏宏ママ 2011/02/11 10:01
http://tenki.jp/forecast/point-697.html
うふふふふ。オフは大丈夫~♪
 みたお 2011/02/11 10:41
フッフッフ
予報はあくまで予報だが・・・
遭難しないようにな~♪
世界平和 2011/02/11 10:37
オフ会! [壁]・。)ジー 

二人でいじけますか? .:*~*:._.(寂´・ω・`、)ショボボボーン
 みたお 2011/02/11 10:41
昼から飲むか!
ヒッヒッヒ~♪
SxS 2011/02/11 11:02
また、屋根から雪が落ちました。。。
次男が一人で、外に出ようとしたので、慌てて外出禁止令!!
雪に埋まったら、笑い事じゃ済まされないです(>_<)

 みたお 2011/02/11 13:07
それは危ないね~・・
気をつけないと!
本当にそうだよね!<雪に埋まったら、笑い事じゃ済まされないです
syunfamily 2011/02/11 13:31
兄さん、まさかパンツ一丁で蘇民祭の練習じゃ~ないですよね(*^ワ^*)風邪ひきますよ(笑)
ワテが子供の時は、参加者の半数以上が最初からフルチンでしたよ\(^ ^)/ バンザーイ
問題になった一昨年は、最後フルチンで駆け抜ける時、全部の照明消したらしいですよ。
http://www.youtube.com/watch?v=MeG6hzm4pcY
都内は雪がかなり降ってきました。故郷を思い出しますわ~~
オフ会、兄さんの分まで楽しんで来ます。

 みたお 2011/02/11 20:06
チビ助の話<パンツ一丁
そうなんだ~結局最後はフルチンになるんか~・・・(@@;
こっちはまだだよ!
っちゅうかさっきは電話ありがと!
ゆっち☆ 2011/02/11 15:48
東京で雪が積もったら結構大変ですよね?
こんな日はマシンでもOKですよ~♪
頑張ってくださいね~☆
 みたお 2011/02/11 20:07
(^^)/
今日は最後の最後にマシンで30分歩いただけ・・・
ま・・しょうがないな^^;
でも3.6キロ!
どんぐり27 2011/02/11 15:55
また風邪引いちゃうんじゃない?
 みたお 2011/02/11 20:09
とりあえず大丈夫みたい・・・
雪が積もるのを楽しみにしてたみたいだけど
残念ながら昼間は積もらなかった・・
夜中どうなるかだね・・
ちょっと積もりそうな感じ・・・
tomytomy 2011/02/11 16:22
都心は雪に弱いですからね。
交通機関が麻痺しなきゃいいですけど。
 みたお 2011/02/11 20:11
本当だよね~
雪に弱すぎだよね・・・<都心
さっき皆から電話があったけど・・・
めっちゃ盛り上がってた・・(^^;
浜ジョー 2011/02/11 19:26
大雪降るって言ってたけど、こっちもそう降らないよ。
なんかいつもより暖かだったしー。3度あった。(爆)
 みたお 2011/02/11 20:13
雪の量だけは天気予報が当たらなかったかな^^
良かったね^^
お~3度か!
ビールがウマイ温度だな・・( ̄▽ ̄;・・・ニヒ
東支那海 2011/02/11 22:21
雪に埋もれてませんか(笑)
こちらも明日は大雪警報が出てます・・
 みたお 2011/02/12 00:09
結局、車の屋根に少し積もっただけで
道路や地面は全く雪すら残っていません・・・
チビ助はがっかりです(爆)
ゆっぴぃ 2011/02/11 23:41
パンツ一丁は想像しただけでさぶい(´Д`)
寒さのせいで心肺停止とかなる人いないんだろうか~とひたすら心配!!
みんな元気だな~お祭りだと思うとテンションも上がっちゃうのかしら(笑)
 みたお 2011/02/12 00:12
どうなんだろうね・・・
蘇民祭で死人が出たか例が過去あるかどうかは
しゅんちゃんに聞かないと分からないね~・・・
でも確かにそうだよね・・・心臓の悪い人は参加しないのかもね^^;
それに確かにテレビで見てると異常なくらいのテンションで
やってるから、それもあるのかも^^
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