no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月12日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
鶏（1人前） 191 kcal
11時
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
豚肉（1人前） 802 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
QBB とろけるチーズ（5人前） 255 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 300 kcal
20時
もやし（1人前） 37 kcal
あじの刺身（1人前） 54.5 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
21時
リンゴ（2人前） 184 kcal
  2215 kcal
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