・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月11日（金）

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【今日のできごと】
おなかが減った
【今日の感想】
いつになったら、おなかがへこむのか？

【記録グラフ】
食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
板こんにゃく（1人前） 33 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 5.4 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
ごま油（1人前） 147 kcal
油揚げ（3人前） 347 kcal
鶏肉（1人前） 191 kcal
豆板醤（1人前） 1.8 kcal
14時
グリコ乳業 カルシウムの多い調製豆乳 [パック] 200ml（3人前） 354 kcal
20時
リンゴ（3人前） 275 kcal
  1378 kcal
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