花粉症【ソフィアさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日（金）

花粉症
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そろそろ花粉が飛んでいるらしい。
私は花粉症なので、この時期はマスクが手放せない。
先を見込んで数日前からマスクをしていたので、今の所目立った症状は無いけれど、
今年は飛散量が多いと言う事なので、注意しなくっちゃ・・。

きょうも３０分ほどヨガを行いました♪
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