no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日（金）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
63.7kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
赤飯（1人前） 302 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
餃子 大阪王将（2人前） 127 kcal
12時
米（1人前） 235 kcal
チキン南蛮（0.5人前） 286 kcal
餃子（0.2人前） 76.4 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
19時
チョコレート（1人前） 446 kcal
22時
パスタ（1人前） 237 kcal
  1835 kcal
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