no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月19日（土）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
63.5kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
2430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
米（1人前） 235 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
13時
おにぎり（1人前） 165 kcal
SHOP99 爆弾おにぎり カリカリ梅（1人前） 273 kcal
19時
チョコレート（1人前） 446 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 26 kcal
  2430 kcal
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