no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
7581歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
37.01℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
雑炊（1人前） 285 kcal
食パン（3人前） 515 kcal
雪印 スライスチーズ（3人前） 150 kcal
12時
雑炊（1人前） 285 kcal
18時
カレードリア（1人前） 539 kcal
サラダ（1人前） 172 kcal
ドレッシング（1人前） 313 kcal
野菜スープ（1人前） 301 kcal
22時
さつまいも　蒸しパン（1人前） 529 kcal
  3089 kcal
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