no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		歩行距離
13.91km
歩行距離（km） のグラフ
 		食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ばくだんむすび（1人前） --- kcal
スニッカーズピーナッツ（1人前） --- kcal
サントリー ボスシルキーブラック（1人前） --- kcal
7時
ロングアーモンドパン（1人前） --- kcal
ほがら菓たいむひとくちチョコ（1人前） --- kcal
コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
12時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
サントリー ボス 無糖ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
19時
アサヒ飲料 レモンはじける三ツ矢サイダーゼロ（1人前） 0 kcal
22時
コープ 柿ピーナッツ（3人前） 294 kcal
コープ ナッツチョコレート　ピーナッツ（1人前） 31 kcal
コープ ナッツチョコレート　ヘーゼルクランチ（1人前） 29 kcal
コープ ナッツチョコレート　アーモンド（1人前） 34 kcal
  1092 kcal
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