pekokanさん
最新の記録ノート
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11年02月24日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 食パン（0.2人前） |
34.3 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 10時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 11時 |
| 第一屋製パン ショコラメロンパン（1人前） |
453 |
kcal |
| 12時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| ヤマサ 昆布つゆ（2人前） |
25.4 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（4人前） |
13.2 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 15時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| エグザクト マジックフレーク ピーナッツバタークリーム クラッカー（1人前） |
144 |
kcal |
| 17時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| エグザクト マジックフレーク ピーナッツバタークリーム クラッカー（1人前） |
144 |
kcal |
| 19時 |
| ホットケーキ 自家製（1人前） |
832 |
kcal |
| マーガリン（0.6人前） |
59.1 |
kcal |
| 21時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| エグザクト マジックフレーク ピーナッツバタークリーム クラッカー（1人前） |
144 |
kcal |
| トップバリュ ミルクココア（1人前） |
60 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（1人前） |
69 |
kcal |
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2723 |
kcal |
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