ジム【ひさのさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月25日（金）

ジム
< 歩いて帰宅 　｜　ジム >
ウォーキング５０分　２６０cal
筋トレ　足４０回
　　　　腹３０回
　　　　背中４０回
　　　　腕１５回
夕食　ポテトチップ、ベビースター、いちご
【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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