電友会コンペ【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

電友会コンペ
< 二日酔い 　｜　no title >
アイアン、ピン
軽い気がしたアプローチグッド、アイアンだめトップ＆スライス
ドライバー、スライス

【記録グラフ】
ゴルフラウンド
5時間
ゴルフラウンド（時間） のグラフ
 		【A】素振り
40回
【A】素振り（回） のグラフ
 		ゴルフのスコア
120
ゴルフのスコア（） のグラフ
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
5分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
白粥（十分）（1人前） 114 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
アマノフーズ みそ汁 長ねぎ（1人前） 25 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
沖縄ソバ（1人前） 533 kcal
かっぱ寿司 いなり（1人前） 308 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
19時
豆腐チャンプルー（1人前） 354 kcal
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
湖池屋 カラムーチョ（1人前） 79 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
  1995 kcal
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