まったり日曜日【ソフィアさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

まったり日曜日
< 今日は花粉症が・・... 　｜　ちょっと気分停滞 >
今日は一日お家で過ごすつもり。花粉も気になるし・・・。
後でランニングマシンとヨガをやって、運動不足を解消しよう。

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