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11年03月01日（火）
息子の卒業式 |
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< 2月も今日で
｜ ・・・・・・・反省 >
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高校生最後の卒業式。
10時から始まるので、歩いて登校（徒歩25分）
感動の卒業式でした。 終わるのが遅くて、それから部活のママ友とおしゃべりしてそのままランチへ行ったのでランチの時間が3時(-_-;)
半分しか食べなかったけど、そこは有名なドカ盛の店。 カロリーも高いのです。
疲れから、どうしても甘いものが欲しくなり、ケーキを（それだけを）食べ（るつもりが）寝るまでに、ちょこちょこ食べてしまった。
あ～あ。。。。。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 15時 |
| 鶏の甘酢あんかけランチ（1人前） |
895 |
kcal |
| 18時 |
| チョコスフレ（1人前） |
425 |
kcal |
| 19時 |
| ピザ（Lサイズ1/12）（1人前） |
250 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 20時 |
| フルーツブラノーラ（1人前） |
121 |
kcal |
| 22時 |
| プリン（1人前） |
112 |
kcal |
| 森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） |
118 |
kcal |
| 23時 |
| ピザ（Lサイズ 1/12）（1人前） |
250 |
kcal |
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2257 |
kcal |
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