no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pekokanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月01日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝量
1518kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		体内年齢
33
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン HB（0.2人前） 219 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
8時
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（1人前） 336 kcal
9時
山崎製パン 小倉ぱん [袋] 1個（1人前） 330 kcal
12時
小麦の郷 ピザパン（1人前） 350 kcal
ミスタードーナツ チョコレートマフィン（1人前） 263 kcal
16時
第一屋製パン コッペパン ミックスフルーツクリーム（1人前） 384 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
22時
湖池屋 ポテトチップス ガーリック [袋] 60g（1人前） 332 kcal
トップバリュ ミルクココア（1人前） 60 kcal
森乳業 すこやか低脂肪（1人前） 69 kcal
  3104 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE