3/2【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
13時
イカ（0.5人前） 34 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
16時
カルビー サラダ（0.7人前） 228 kcal
19時
鯖（0.5人前） 71.1 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
刺身（0.1人前） 15.6 kcal
味噌汁（0.5人前） 41.2 kcal
  1127 kcal
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