3月3日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日（木）

3月3日
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【記録グラフ】
食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（2人前） 400 kcal
日本サンガリア 缶コーヒー（1人前） 62.7 kcal
12時
焼き魚（1人前） 283 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 82.4 kcal
21時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
  1970 kcal
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