no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
 		基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト (マーガリン)（1人前） 172 kcal
　　ヨーグルト（1人前） 62 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  236 kcal
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