no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
9時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
ネーブルオレンジ（0.2人前） 12 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
モンテール クリームケーキ・ショコラ（0.7人前） 176 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
カゴメ トマト鍋（0.3人前） 108 kcal
とまとなべ（1人前） 209 kcal
13時
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
14時
不二家 ミルキー （1人前） 13.2 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
セロリ（0.8人前） 7.8 kcal
山崎製パン メロンパン（0.5人前） 189 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
ケシの実（1人前） 34 kcal
カゴメ トマト鍋（0.2人前） 72 kcal
とまとなべ（1人前） 137 kcal
20時
石焼ビビンバ（1人前） 430 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
味噌汁（0.8人前） 34.6 kcal
  2261 kcal
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