↑　100ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
珈琲
バウムクーヘン
シャカシャカチキン
りんご
散らし寿司
【間食】

【晩ごはん】
吸い物
赤魚の味醂漬
焼鳥2本
串かつ2本
白菜サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
32.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.35
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
992kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/03/05 17:21 
もーーー！　kuuちゃん、つぶやき忙しいからーーー！（笑）
メタボおやじ 2011/03/07 00:12 
ご無沙汰してま〜す。そちらの天気はどうですか？
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