no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
6600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
豆乳（無調整）（0.2人前） 21.2 kcal
12時
フレッシュネスバーガー ホットドッグ（1人前） 341 kcal
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 155 kcal
CoCo壱番屋 ツナサラダ（1人前） 117 kcal
18時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
oto ロールケーキ（2人前） 756 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
  1893 kcal
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