pekokanさん
最新の記録ノート
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11年03月05日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 9時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 10時 |
| 大新食品 宝もち（1人前） |
109 |
kcal |
| 神戸物産 粒あん（0.6人前） |
137 |
kcal |
| 神戸物産 きなこ（4人前） |
18.4 |
kcal |
| 14時 |
| 山崎製パン 薄皮クリームパン（2人前） |
238 |
kcal |
| 17時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| ヤマサ 昆布つゆ（2人前） |
25.4 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（4人前） |
13.2 |
kcal |
| 19時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 20時 |
| トップバリュ ビーフハヤシ（1人前） |
227 |
kcal |
| 21時 |
| 白米（1人前） |
235 |
kcal |
| 丸美屋 ごましお（1人前） |
9.3 |
kcal |
| 22時 |
| 山崎製パン 薄皮クリームパン（1人前） |
119 |
kcal |
| トップバリュ ミルクココア（1人前） |
60 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（1人前） |
69 |
kcal |
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2043 |
kcal |
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