no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月05日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
コーヒー（0.6人前） 3.8 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
トースト（0.1人前） 19.7 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 114 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
のり（0.3人前） 1.7 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.2人前） 57.2 kcal
オイスターソース（0.5人前） 10.7 kcal
11時
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
Pasco イングリッシュマフィン（0.5人前） 75 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
マーマレード（0.5人前） 28.1 kcal
メイトー カスタードプリン 80g（0.5人前） 47.5 kcal
13時
あん団子（1人前） 121 kcal
14時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
15時
焼きおにぎり（1人前） 238 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
紅ショウガ（1人前） 1.9 kcal
中華スープ（1人前） 79.4 kcal
16時
木村屋總本店 ジャンボむしケーキ　ショコラ（1人前） 458 kcal
17時
不二家 ミルキー（1人前） 13.2 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
ヒラメのムニエル（0.9人前） 180 kcal
なすみそ田楽（0.5人前） 111 kcal
なめこ汁（1人前） 82.8 kcal
炒り卵（0.5人前） 52.5 kcal
レモン（0.1人前） 3.2 kcal
無添くら寿司 えび（0.5人前） 70 kcal
おからの炒り煮（0.2人前） 20.9 kcal
  2525 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE