今日は合格発表だぁ・・・・【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日（火）

今日は合格発表だぁ・・・・
< 消防出初式も終わっ... 　｜　合格です >
午前９時にインターネットで発表です。もうじきなので、どきどき。
不合格なら後期日程試験に連れて行かなくてはなりません。３月１２日。　本人もツライだろうけど、親も大変なんですよね。
ま、これは明日のノートにでも結果も踏まえて報告？？？？（って、誰に？？？）します。ま、自分自身に対しての励ましになると思いますけど。（不合格の場合）

中３の娘は、一晩寝たら　ケロリ！！　熱も３６．４度まで下がりました。　明日の県立高校入試はなんとか大丈夫だと思います。
今日は車で学校に連れて行きました。　　　いつもは自転車（片道５．５キロ）なんですけど、さすがに今日は・・・・・。　近所に住む僕の父（娘からするとじいちゃん）は、雨や寒い日などは来るまで連れて行ってやればいいのに、と言っているようですが、それは甘やかしすぎ！！！　やはり孫はかわいいんでしょうね。僕はそんな心配されたことはなかったですけどね。

【記録グラフ】
体内年齢
51
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.6
BMI（） のグラフ
万歩計
14567歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1656kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
たまごかけごはん（0.5人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 （1人前） 64 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚カツ（1人前） 632 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  2757 kcal
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