no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日(火)

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【朝ごはん】(7:45)自宅
 おからケーキ
【昼ごはん】(12:15)お弁当
 玄米ごはん、さつま揚げ、ポテトサラダ、かぼちゃ煮物+煮豆、ほうれん草おひたし、ミニトマト
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

1回
肉(回) のグラフ
起床時刻
7.75
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
 
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