no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ara**156さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月08日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
4203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
CO-OP スパゲティ（2人前） 720 kcal
日清製粉 ママー カロリーケアパスタソース ミートソース（2人前） 160 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
天ぷら（0.5人前） 62.9 kcal
20時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（5人前） 910 kcal
焼き魚（0.3人前） 85 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
23時
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
  4203 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE