LAVA Yoga【☆あおい☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月09日(水)

LAVA Yoga

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【今日やった運動】
骨盤調整ヨガ
【新たな発見】
左右のゆがみの違いと、それを改善する運動について
【今日の感想】
また勉強になりました!

【記録グラフ】
ヨガ
60分
ヨガ(分) のグラフ
   
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