I S S【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
　日欧露の宇宙船 ５機が ＩＳＳ（国際宇宙ステーション）に集結した。これはディスカバリーの打ち上げ遅延など偶然のことだという。
写真（NASA)の中央上部　金色に見える機体が日本の無人輸送船「こうのとり」で、その隣が日本実験棟「きぼう」だそうな。
この写真は、８日に ＩＳＳを離れた米スペースシャトル「ディスカバリー」から、乗組員が撮影したものとしてNASAが９日公開したモノである。
ちなみに、今回のディスカバリーはスペースシャトルのラストフライトで、27年間の宇宙船としての歴史に幕をおろす。
【記録グラフ】
万歩計
11847歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1264kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
13時
酒（1人前） 148 kcal
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
すし（1人前） 621 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2195 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2011/03/10 10:24 
偶然にも同じタイトルだったもので、お邪魔しました。(^^ゞ

私は千葉県在住なのですが、昨日、４分近く上空をISSが通過
して行きました。
キレイでした。今日も観測には絶好の天候ですよね。
期待しましょう。
 steed 2011/03/10 13:57 
コメント　ありがとうございます

今夜７時　ですね！　
いまのところ　天気も良さそう
望遠鏡も準備しておきます
ここ大阪あたりは　ほぼ真上ぐらいかな？
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