no title【yos*ihi*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
日本酒（0.5人前） 96.3 kcal
8時
アップルパイ（1人前） 414 kcal
伊藤園 タリーズコーヒー　エスプレッソ（1人前） 72 kcal
12時
日清 麺職人 鶏ガラ醤油（1人前） 298 kcal
チーズなアイス（4人前） 136 kcal
19時
ヤマザキナビスコ チップスター L うすしお 120g（1人前） 634 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
モスバーガー フィッシュバーガー（1人前） 440 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 500ml（1人前） 333 kcal
20時
クランベリースコーン（1人前） 287 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
21時
セブンイレブン エクレア（1.5人前） 362 kcal
  3454 kcal
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