no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
13時
麦茶（2人前） 4 kcal
チキンカレー（0.5人前） 190 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（1人前） 2 kcal
びっくりドンキー ローズヒップティー（0.5人前） 3 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
14時
カルビー フルーツグラノーラ（0.7人前） 157 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
筑前煮（1人前） 331 kcal
モンテール 抹茶の手巻きロール（0.2人前） 101 kcal
からし明太子（0.1人前） 6.3 kcal
なめこ汁（1人前） 82.8 kcal
エリンギとブロッコリーのガーリックソテー（0.5人前） 37.4 kcal
海老天（0.9人前） 112 kcal
  1611 kcal
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