大津波【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月14日(月)

大津波

< 続・地震  | 計画停電 >
【今日のできごと】
今朝になって はじめて、仙台の姪から ”家内の実家 みんな無事” とのメールが届いた。 親戚一同  ”拍手喝采” の朝だった。

【今日の感想】
 津波は時に文明を衰退させ滅ぼす事がある。 紀元前に栄えた地中海クレタ島のミノア文明はその一つだ。 近くの島の火山噴火で発生した
大津波が港や船舶などを破壊し、交易が出来なくなって衰退への道をたどったという。クレタ島沖では365年にも海底の巨大断層で地震が起き
大津波が発生した。津波は地中海に広がり、学問や貿易で栄えたエジプトのアレクサンドリアにも達して壊滅的な被害が出た。
 ポルトガルのリスボンは1755年、地震による大津波に襲われた。市街地まで浸水して火災も発生、犠牲者は推計人口27万余のうち6~9万人
にのぼった。 これでポルトガルの国力は衰退が加速し、英、仏などに西欧の政治と経済の主導権を奪われる結果となった。
 東日本巨大地震の津波災害は日時の経過とともに想像を絶する規模で拡大しつつある。街が丸ごと津波にさらわれ、車が、家が、船が瓦礫と
ともに押し流されて、市街地は一瞬にして泥の海と化した。 全力で救助、救援を。国をあげて復興へ。 衰退した文明の轍は踏むまい。




【記録グラフ】
万歩計
8843歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
130mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1269kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.8%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
体重
68kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2135kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) 270 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ガスト ポタージュスープ(1人前) 138 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
12時
けんちんうどん(1人前) 361 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
グリコ乳業 りんご(1人前) 65 kcal
18時
(2人前) 295 kcal
19時
穴子の天ぷら(塩)(1人前) 191 kcal
天ぷら(1人前) 126 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
  2135 kcal
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