3/15【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

3/15
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【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本サンガリア 缶コーヒー（1人前） 62.7 kcal
12時
ダイエー 生姜焼き弁当（0.8人前） 582 kcal
21時
なか卯 ビール（2.5人前） 385 kcal
カレー（0.8人前） 724 kcal
はごろもフーズ シーチキン New Lフレーク（1人前） 218 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
  2030 kcal
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