階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月16日（水）

階段昇り
< 自転車35km 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 266 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
大塚製薬 カロリー名と（1人前） 200 kcal
14時
パン（1人前） 266 kcal
19時
マクドナルド チキンバーガー　ソルト＆レモン（1人前） 451 kcal
ポテト（1人前） 170 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
  1444 kcal
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