記録のみ－１【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

記録のみ－１
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先週の評価反省
体重：週間平均　６２．６キロ（前週６３．０キロ）
運動：朝のウォーキング合計　お休み中
休肝：無し
体脂肪率：週間平均　１９．６％（前週２０．５％）
呑まずにはいられない・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1492kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/03/26 12:03 
呑まずにはいられない・・・　　同じく。
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