no title【usausa2011さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
ご飯（1人前） 420 kcal
まぐろ（1人前） 181 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1716 kcal
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