no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

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【記録グラフ】
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ポカリスエット（2人前） 270 kcal
14時
ラーメン（0.5人前） 450 kcal
卵（1人前） 80 kcal
16時
オレンジジュース（3人前） 252 kcal
19時
鍋（1人前） 452 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
パスタ（0.3人前） 113 kcal
豚キムチ（0.3人前） 141 kcal
  1950 kcal
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