no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
2733kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
バナナ（0.6人前）	36.1	kcal
雪印あずきバー（1人前）	126	kcal
たけのこ御飯（0.5人前）	136	kcal
のり（1人前）	5.6	kcal
ヤマザキ甘食（1人前）	115	kcal
大木製薬ビタミンゼリー（1人前）	8	kcal
11時
豆乳バナナドリンク（1.2人前）	197	kcal
トースト（0.1人前）	22	kcal
16時
森永午後の紅茶レモンティークッキー（2人前）	128	kcal
17時
ツナサラダ（1人前）	281	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
春キャベツのパスタ（0.7人前）	412	kcal
21時
牛乳（0.6人前）	82.8	kcal
ヤマザキシュガーロール（1人前）	176	kcal
ごはん（0.5人前）	75.6	kcal
野菜炒め（0.8人前）	168	kcal
ぎょうざ（0.5人前）	191	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
日本マクドナルドマックフルーリーチョコレートケーキ（1人前）	397	kcal
	2733	kcal
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