3・31【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日（木）

3・31
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【記録グラフ】
食事の記録
2694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳（1人前） 147 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
焼き魚（2人前） 567 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
パン（1人前） 172 kcal
20時
なか卯 ビール（3人前） 462 kcal
旭食品 　焼肉（2人前） 322 kcal
二東酒造 まっこり（3人前） 37.5 kcal
23時
なか卯 ビール（3人前） 462 kcal
ブランデー（2人前） 142 kcal
  2694 kcal
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