no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

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【記録グラフ】
最高ケイデンス
117回
最高ケイデンス（回） のグラフ
 		最高心拍数（自転車）
139回
最高心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均心拍数（自転車）
120回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
平均ケイデンス
77回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
19.6km
平均速度（km） のグラフ
 		最高速度
26.2km
最高速度（km） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		自転車
32.9km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
1127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
食パン（3人前） 515 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
  1127 kcal
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