no title【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年04月03日（日）

no title
< no title 　｜　ワンピース三昧でし... >


【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
目玉焼き（1人前） 65 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
12時
おにぎり（1人前） 236 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
18時
焼きそば（1人前） 449 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1265 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE