no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
カレーライス（1.2人前） 1086 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
23時
泡麦 発泡酒（2人前） 288 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
カツオフレーク缶（1人前） 113 kcal
  2996 kcal
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